年々、体が固くなっていく。たまに立位体前屈やると、手先が床に着かなくなってて、危機感を覚える。 風呂上がりは少しだけ体が柔らかくなる。ぎりぎり手先が床に着く。2週間くらい風呂上がりの立位体前屈を粘っていたら、なんとか平時にも着くようになった…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。