三途の川おさかなのブログ

だらだらしている

2020-06-02から1日間の記事一覧

やわらかさ

年々、体が固くなっていく。たまに立位体前屈やると、手先が床に着かなくなってて、危機感を覚える。 風呂上がりは少しだけ体が柔らかくなる。ぎりぎり手先が床に着く。2週間くらい風呂上がりの立位体前屈を粘っていたら、なんとか平時にも着くようになった…