立ちっぱなしテレワークに慣れてきた。ずっと直立だと痛くなってくるので、小まめに足踏みや、立ち腕立て、アキレス腱伸ばししたりしてる。けんこう。
ラーメンたべたい。カレーたべたい。
朝 わかめごはん
昼 豚肉とキャベツの焼きうどん
晩 炭焼き地鶏とキャベツごはん
体重 59.4Kg
立ちっぱなしテレワークに慣れてきた。ずっと直立だと痛くなってくるので、小まめに足踏みや、立ち腕立て、アキレス腱伸ばししたりしてる。けんこう。
ラーメンたべたい。カレーたべたい。
朝 わかめごはん
昼 豚肉とキャベツの焼きうどん
晩 炭焼き地鶏とキャベツごはん
体重 59.4Kg