2020-12-12 2020-12-11 雑記 今日は悪夢を見なかったが、やっぱり変な時間に目が覚めてしまった。土日がやってくる。先週は目の痛みで一日無駄にしてしまったからな。こんどはエンジョイするぞ。朝 オールブラン、プロテイン昼 牛タン晩 たちうお、ヨーグルト体重 58.4kg