2020-12-25

19時ごろに、腹が減ってきたなあと思ったら、手がぷるぷるしてきた。体の力が抜ける。眠い。お昼におにぎり2個に、じゃがりこだけだと足りなかった。空腹になってから、ガコンとレバーを下ろしたみたいに身体の具合が悪くなる。具合が悪くなるにしても、もうちょっと段階を経てほしい。コンビニにかけこんで、肉まんを買ってすぐに食べた。おまけにしみチョココーンを買った。割とすぐに回復した。

朝 オールブラン、プロテイン
昼 おにぎり
晩 焼いた豚のせごはん
体重 58.7kg