2021-01-31 2021-01-31 雑記 お昼ごはんを食べて、さんぽをして、スーパーに寄る。スーパーのイートインコーナーに紙コップで出てくるコーヒーの自販機がある。そんな特別なものではないとは思うのだけど、これが、うまい。一部のカフェやコンビニのコーヒーメーカーで出てくるやつより好きだ。土日とかで外に出る用事があると、帰りにふらっと寄って、その場で飲んで一息ついていくのが楽しみになっている。 朝 オールブラン、プロテイン昼 つけ麺晩 しらす干しごはん体重 59.4kg
