2022-01-11 ダウンパワー330 雑記 毛布の上に、昨日買った羽毛ぶとんをかけて寝た。 暖房ナシでも暖かく、心地よく眠れた。 朝にタイマーで暖房が付くようにセットしといたら、もはや暑かった。 良い買い物をした。 朝 トースト昼 納豆ごはん晩 深谷ねぎごはん体重 58.8kg