2022-07-12

散歩に出たらなんとなく自販機で飲み物を買ってしまっていたのだが、3週間ほど前から無駄使いをやめている。散歩に出て、自販機の前に立つ。心の中で「ラテマネー。。。」と唱え、何も買わずに去っていく。

朝 プロテイン
昼 ペペロンチーノスパゲティ
晩 シャケとエリンギとチーズのオーブン焼き
体重 57.4kg