ナギザコ。凪咲とザコシ。晩飯時に録画したものを再生して、いやしを得ていたのだが、9月で終わってしまうようで、さみしい。渋谷凪咲とハリウッドザコシショウ。この二人の異様な組み合わせがすごい好きなんだけどな。
ナギザコはテレ朝のバラバラ大作戦という括りの中の1番組で、1番組は20分。この20分が、メシを食べるのにちょうど良い。
同じ括りで、ナギザコの前にやってる「イワクラと吉住の番組」もいやしが得られて好きだ。こっちは続投のようで、助かった。
朝 プロテイン
昼 おにぎり、チキン
晩 ゴーヤーと厚揚げ豆腐のオーブン焼き
体重 56.3kg
