志村けんはショック。。。
断食するのは仕事の日が良いかもしれない。仕事に集中してるときは、そこまでごはんのことを考えずに済む。
夜に数日ぶりの米を食べた。うめえ。
明日からテレワークが始まる。作業は自宅のノートPCで行うことにした。環境設定とか少し楽しみ。
朝 焼き鮭
昼 飲むカロリーメイト
晩 鳥汁とごはん
体重 59.2
2020-03-28
プチ断食を結構した。普段より1日が長く感じた。塩を舐めて、空腹に耐えた。塩がうまい。嫁から臭くない判定を受けた。助かった。
朝 ヨーグルト
昼 ヨーグルト
晩 1日分のビタミンゼリー
体重 59.5
