1月は仕事中も寝るときもチベタンボウルばかり聞いていた。集中できないとき、眠れないとき、チベタンボウルが救ってくれる。 朝 フルグラ 昼 ベースブレッド、ラーメン 晩 シャケとしめじ 体重 59.5kg
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