つやつや

昼間からスーパー銭湯に行った。風呂上がりのラーメンのことを考えながら、風呂にサウナに水風呂に日光浴を堪能した。風呂上がりのラーメン。うまいうまい。至福の休日である。

朝 オールブラン
昼 ラーメン
晩 シャケのオーブン焼き
体重 56.8kg