2023-09-04 まだ暑い 雑記 自然を補うため、湖、森などを散歩した。目にはとても良い。しかし、湖では日差しがきつい。森では虫がブンブン寄ってくる。で、いやし半分、つらみ半分ですっきりしなかった。もうちょっと涼しくなったら、また来たい。狭山湖。トトロの森。 朝 ベースブレッド 昼 ラーメン 晩 ローストビーフ 体重 56.8kg