眠りの質を下げている疑いのあるエアコンのフィルターの汚れを確認した。ほこりがびっしり詰まっていた。 外に出て、ミニほうきで、フィルターをザッザッと掃く。気持ちよくほこりが取れた。 変な夢、見ずに寝れるかな。朝 トースト昼 鶏肉とカシューナッツ…
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