鼻詰まりがひどい。職場にタイガーバームを持っていった。鼻の下に塗っていた。最初は効くのだが、何度か塗ってたら効かなくなってきた。そのうえ痛くなってきた。 朝 ベースブレッド 昼 カレーライス 晩 厚揚げ豆腐 体重 58.4kg
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