ハナノア

ハナノアで鼻うがいを続けている。片鼻から液体をブシャっと注入して、空いてる方の鼻や口からどばっと液体が出てきて、ぱっと見すっきりするのだが、そのすっきりは続かない。無いよりはあった方が良いのだけど。

朝 カロリーメイト
昼 ベースブレッド、カップ麺
晩 豚の生姜無い焼き
体重 59.7kg