午前中は The Last of Us Remasterd を遊んでいた。体がだるくて、昼寝をした。体温36.9。はっきりしない体温だ。なにかをやる気力が無い。さらに昼寝をした。夜、コーヒーを飲んだあたりから、気力が戻りはじめた。
朝 バナナ、プロテイン
昼 スパゲッティ
晩 焼き牛肉丼
体重 59.7Kg
午前中は The Last of Us Remasterd を遊んでいた。体がだるくて、昼寝をした。体温36.9。はっきりしない体温だ。なにかをやる気力が無い。さらに昼寝をした。夜、コーヒーを飲んだあたりから、気力が戻りはじめた。
朝 バナナ、プロテイン
昼 スパゲッティ
晩 焼き牛肉丼
体重 59.7Kg