2020-12-14 2020-12-14 雑記 昨日は映画観たし、作曲も進んだし、ノッていた。やる気が冷めないうちにガガッと進めたい。朝 オールブラン、プロテイン昼 ラーメン晩 目玉焼き体重 59.1kg
