2022-01-26 2022-01-25 雑記 今日のピークは加湿器が届いてたので、それの電源をオンにしたところ。 なんだかどうにもぐったりしている。朝 オールブラン昼 牛肉ピーマン炒め晩 焼きシャケ体重 58.7kg