目玉焼きプレート、お手軽で最高だ。昨日、今日。朝も昼も目玉焼きを作った。パンに乗せ、ラーメンに乗せ。
卵は消費しきれない気がしてよく6個入りのものを買うのだけど、こんなお手軽に卵を消費出来るなら10個入りを買っても良いかもしれない。
昨日は、まいってしまった。布団に入ったとたん、スイッチを切り替えた様に、鼻水があふれ出した。やがて鼻が詰まって、鼻呼吸できなくなった。原因はハウスダストだろうか。
今日は毛布を洗濯して干した。加湿器を稼働させた。空中に舞うハウスダストを重くして、地面に落ち着いてもらう。
怯えながら、恐る恐る布団に入った。鼻水が出ない。今のところだいじょうぶ。
朝 ベースブレッドミニ食パン+目玉焼き+ウインナー
昼 ベースパスタソース焼きそば+目玉焼き+キャベツ
晩 シャケ、エリンギ、チーズ、ごはん、豆腐のみそ汁
体重 56.75kg
