満たし

ココイチのBBQカレーを食べた。

うまい。ごはんをデフォの300gから200gに減らして食べたけど、お腹いっぱい。満たされた。

朝 ベースブレッドミニ食パン
昼 BBQカレー
晩 ポラッタミールス
体重 57.8kg