月末の土日は不要不急の外食ぜいたく解禁だ！と今日は昼も夜も外食にしたが、どちらもイマイチな選択をしてしまい満足感が得られなかった。ざんねん。まだ明日がある。 朝 グラノーラ 昼 担々麺 晩 ペペロンチーノスパゲティ 体重 57.8kg

大好きなポテチも口に運んですぐにマスクをつけると味が半減する。マスクの中のこもった空気が鼻に押し寄せる。ポテチのかおり、イモのかおりが消し飛ぶ。味って、かおりも含めて味なんだなと改めて思う。 朝 バナナ 昼 ハンバーグ 晩 チキンと野菜のオーブ…