2023-07-17 外が地獄 雑記 15時ごろ、買い物に出かけようと、玄関を1歩出たが、1歩下がって出るのをやめた。熱すぎる。冷房を切ってる部屋の温度計を見たら42.9度に達していた。地獄である。 夜、チャーハンを作って食べたら、なぜか、おなかがすいてしまった。追いで、ラーメンを食べた。おなかがいっぱいになった。 朝 ベイクドオーツ 昼 スパゲティ 晩 ラーチャー 体重 58.4kg
