2023-07-18 バランス 雑記 18時ごろ、ちょっと買い物にでかけたが、蒸し風呂の様に暑い。ぐったりして帰ってきた。 作曲方面にまったく進展が無い。今年の目標に1曲作るというのを挙げたのだが、4月に株を始めて、頭が株人間になってしまい、作曲が滞りまくりである。英語の勉強も停滞している。バランス。 朝 プロテイン 昼 ピザ 晩 目玉焼き、カボチャの煮つけ 体重 58.6kg