ベースブレッド。1袋で1日に必要な1/3の栄養が得られると勘違いしていたが、2袋だった。1袋だと1/6の栄養ということだな。 朝 ベースブレッド 昼 ドライカレー 晩 炭火焼き豚みそ丼 体重 57.3kg
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