月曜、火曜と起床するのが苦痛だった。午前休の誘惑に駆られたがなんとか耐えて起床した。水曜。やっぱり起床するのが苦痛だった。睡眠延長。1時間だけ休んでしまった。クセにならなければ良いが。 朝 ベースブレッド 昼 おにぎり、ジャンボフランク 晩 豚の…

ファミリーマートに八王子ラーメンが置いてあった。散りばめられた玉ねぎが特徴の醤油ラーメン。これは好み。 朝 ベースブレッド 昼 ラーメン 晩 ぶりの味噌焼き 体重 58.0kg