冷凍庫にアメリカンドッグのお得パックを潜ませている。おなかが微妙に満たされないとき。1本取り出し、温めて食べる。小さなしあわせ。電子レンジで温めるだけだとフニャフニャして残念だが、電子レンジでほんのり温めたあとに、グラファイトトースターで焼くと、けっこういける。コンビニで食べるやつに近づく。温めるバランスを間違えると、亀裂が入ってしまうので、温め時間に注意が必要だ。ちょこちょこバランスを変えて温めて実験している。今日は電子レンジで500Wで1分30秒。グラファイトトースター火力最大280度で3分30秒。ちょうど良い感じになった。
朝 カロリーメイト
昼 よーく炒めた玉ねぎが推しのカレーライス
晩 焼き鳥、アメリカンドッグ、豆腐とわかめのみそ汁
体重 56.0kg
