スパァ

帰りの電車に乗り出したところ、人身事故で東上線が止まってしまった。混雑に巻き込まれたくないので池袋で下車した。池袋で足止めを食った際の避難所を決めてある。タイムズ スパ・レスタ。ちょっと高いけど、すてきなスパ施設。晩飯を食べたら、施設に行って風呂にサウナと2時間ほどを、ゆったり過ごした。さすがにそのころには電車はゆっくりだが動いていた。混雑は回避でき、ととのうこともでき、最高じゃないか。

朝 みかん、バンズとチーズ
昼 みそラーメン、レタス
晩 ナンカレー