2024-01-18 バリア 雑記 毛布を敷いて、羽毛布団をかぶる。毛布と羽毛布団に挟まれる。軽いし、暖かいし、最高じゃないか。 朝 ベースブレッド 昼 ベースブレッド、カップラーメン 晩 豚肉ピーマン丼 体重 58.3kg